秋鮭のちゃんちゃん焼き風


秋の味覚と言ったら

何を思い浮かべますでしょうか ... ?


お芋・栗・かぼちゃ・きのこ・根菜 ... etc

秋鮭も今しか味わえない旬の美味しいお魚です。


レシピと呼べないほどにとっても簡単なレシピです。


ぜひ秋のお魚、堪能されてくださいね♡






〔 材料 〕二人分

生鮭・・・2切れ

お好みの季節野菜・・・食べたい量♡

A

にんにく(すりおろし)・・・ひとかけ

味噌・・・大さじ1〜

みりん・・・小さじ2〜

酒・・・小さじ1


酒・・・大さじ1

塩・・・ふたつまみ



〔 作り方 〕

①鮭に塩を振りおいておく。

Aを合わせておく


②鍋に大さじ1の酒、お野菜を積み重ね

水けをふいた鮭をのせAを回しかけ、蓋をして

火が入るまで弱火で蒸し煮をする。


③鮭が乳白色のピンク色になたら完成です。

お好みでねぎを散らして召し上がれ ♡



〔 ポイント 〕

*鮭を塩麹で漬けておくと

よりふわっとなって臭みも取れて美味しいです♡


*お野菜は季節の食材、食べたいお野菜なんでもOK♪

冷蔵庫のお掃除にもなります♡



美味しい時間となりますように。

Risa Ito

今日よりあした、もっとわたしをすきになる美容法

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